الألم هو رسالة من الجسم مفادها أن هناك خطأ ما. عندما يحدث الألم في أذنيك ، فإنه يشير بشكل عام إلى وجود عدوى. العدوى لا علاقة لها بركوب الدراجة ، ولكن ركوب الدراجات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الأساسية ، خاصة في الطقس البارد. تحتاج مشاكل الأذن إلى تقييم من قبل الطبيب وقد تتطلب العلاج.
التهابات الأذن
تحدث عدوى الأذن عندما تتراكم البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات في إحدى المساحات المملوءة بالهواء في القناة. قد يكون التنظير المتكرر للأذن مع جسم غريب ، مثل قطعة قطن ، هو المصدر. عندما يتلف الجلد الموجود داخل قناة الأذن ، تتعرض للعدوى. يمكن للحساسية وحتى نزلات البرد أن تمنع الأنابيب التي تسمح للسوائل بالاستنزاف من الأذن وتؤدي إلى العدوى. الماء الذي يدخل داخل الممر من السباحة أو الاستحمام غالباً ما يسبب الالتهاب. ركوب الدراجة ليس رياضة مرتبطة بالتهابات الأذن حيث لا يوجد غمر بالماء.
مفهوم خاطئ شائع
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن التعرض للهواء البارد من ركوب الدراجة سوف يسبب عدوى الأذن. لن يؤدي الطقس البارد إلى الإصابة بعدوى الأذن ، وفقًا لمركز ماكينلي الصحي. قد يكون له تأثير على صحتك العامة ويجعلك عرضة لنزلات البرد أو الأنفلونزا. الرياح الباردة قد تؤدي أيضا إلى تفاقم العدوى الموجودة بالفعل. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك حماية أذنيك إذا كنت ركوب الدراجة في الطقس العاصف. إذا كان لديك ألم في الأذن أثناء هذه الركوب ، فقد يكون ذلك بسبب تجميد أو حرق الرياح على الجزء الخارجي من الأذن.
حماية الأذن
تغطية أذنيك عند ركوب الدراجات في الطقس البارد قد تمنع بعض الألم. هذا صحيح بغض النظر عن سبب الانزعاج. قناع التزلج ، أو بالاكلافا ، يعمل بشكل جيد لراكبي الدراجات لأنه قابل للتعديل. أثناء الركوب ، سوف يرتفع جسمك ، وقد ترغب في التخلص من بعض الحماية. يمكن للبلاكلافا تغطية الرأس والوجه والرقبة في بداية الركوب. بمجرد إحمائك ، امزحي القناع بحيث يجلس فوق رأسك مثل قبعة. احتفظ بالمواد التي تم سحبها بعيدا بما يكفي لتغطية أذنيك. وتشمل الخيارات الأخرى لحماية الأذن إفراغ الأذن أو قبعة تسحبها لأسفل على الأذنين.
البصيرة الخبيرة
ألم الأذن ليس شيئًا يجب عليك تجاهله ، خاصةً إذا كان مستمراً. يمكن أن تتسبب عدوى الأذن في تلف البنية المعقدة للأذن الوسطى والداخلية. قد يكون لهذا الضرر تأثير دائم على السمع. يمكن أن تنتشر عدوى الأذن غير المعالجة لتصبح مهددة للحياة. إذا كنت تعاني من الحساسية ، تحدث مع طبيبك حول تناول مضادات الهيستامين غير المنتظمة بانتظام للمساعدة على تقليل ألم الأذن. إذا كنت تقود بالدراجة على ارتفاعات عالية ، فقد يكون ألم الأذن ناتجًا عن الرضح ، أو ضغط الهواء. حاول مضغ العلكة أو التثاؤب عند ركوب الدراجة لمعرفة ما إذا كان هذا يخفف من عدم الراحة.
