قد يبدو كتفك الأيسر وكأنه مكان غير محتمل لتتسبب في الألم بعد تناول وجبة الطعام ، ولكن إذا كان لديك حالة هضمية تسمى مرض الجزر المعدي المريئي ، أو GERD ، فقد يكون هذا أكثر شيوعًا مما تعتقد. عادةً ما يرتبط ألم الكتف الأيسر بنوبة قلبية إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس والتعرق ، ولكن إذا كنت تعاني من ألم في الكتف فقط بعد تناول الطعام ، تحدث مع طبيبك لتلقي تقييم طبي.
GERD
GERD هي حالة الجهاز الهضمي التي تسبب تكرار حرقة الفؤاد. حرقة المعدة هي إحساس حارق ومؤلم يتطور في وسط عظمة الصدر وقد يتسبب في ألم يشع في كتفك الأيسر ، عنقك وخلف كتفك. الألم المشع هو الألم الذي ينشأ في جزء واحد من الجسم ويشعر في جزء آخر. توصي شركة MayoClinic.com بأنه إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد أكثر من مرتين في الأسبوع ، أو إذا أصبحت أعراضك مزعجة ، فيجب تحديد موعد مع طبيبك.
سبب
بعد مضغ الطعام وابتلاعه ، فإنه يسافر إلى أسفل المريء وإلى المعدة ، حيث الأحماض القاسية في المعدة تكسر الطعام. بين المريء وفتح المعدة هي عضلة مسطحة ، تسمى العضلة العاصرة. تسمح العضلة العاصرة للطعام بالمرور إلى المعدة وتغلق لمنع دخول الحمض إلى المريء. إذا كان خلل العضلة العاصرة ، لا يغلق الطريق بالكامل أو يفتح بدون سبب ، يمكن أن يسبب الحامض تهيجًا وتلفًا للأنسجة الرخوة في المريء ، وفقًا للمركز الوطني لمقاصة معلومات أمراض الجهاز الهضمي. الحمل والوزن الزائد والتدخين يزيد من فرصك في تطوير ارتجاع المريء.
العلاجات
تشمل العلاجات نمط الحياة والتغييرات الغذائية جنبا إلى جنب مع الأدوية. قد يوصي طبيبك بتجنب استهلاك الكافيين والكحول والشوكولاتة والمشروبات الغازية والطماطم والحمضيات والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والنعناع ومنتجات الألبان الكاملة الدسم والنعناع. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مدخنًا ، فقم بالخروج. تناول وجبات صغيرة الحد من التوتر؛ تجنب الانحناء بعد تناول الطعام ؛ لا تستلقي بعد ساعتين أو ثلاث ساعات من تناول الطعام ؛ وفقدان الوزن ، إذا كنت بدينة. الأدوية الشائعة التي يمكن أن تساعد في الحد من أعراض ارتجاع المريء تشمل مثبطات مضخة البروتون ، مضادات الحموضة ، مضادات H2 وعوامل الترويج.
الاعتبارات
إذا قمت بتطوير دماء في القيء أو البراز ، أو كنت قد أصبحت طائشة ولديك صعوبة في التنفس ، اتصل بطبيبك على الفور. يمكن أن يكون خطأ القلب النوبة خطأ عن حرقة أو ارتجاع المريء. علامات أخرى من حالة أكثر خطورة قد تشمل آلام شديدة في المعدة ، ألم في الصدر ، حمى ، وشد الجلد.
