كوكتيل سيزر هو مشروب كحولي يمزج الفودكا مع عصير كلاماتو و صلصات تاباسكو و ورسيسترشاير. اعتمادا على دليل على الفودكا وكمية عصير Clamato التي تستخدمها ، قد تختلف السعرات الحرارية في هذا الكوكتيل. الاعتماد على ما بين 150 و 177 سعرة حرارية لكل وجبة.
وصفة
يصنع كوكتيل قيصر مع 1.5 أونصات من الفودكا التي تصب على كأس كرة الثلج - عادة 8 إلى 12 أوقية - مليئة بالثلج ومليئة بعصير كلاماتو. أضف بعض الشرطات إلى كل من صلصة رسيستيرشاير و تاباسكو وزين الشراب بساق الكرفس حسب موقع DrinksMixer.
السعرات الحرارية في الفودكا
وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، 1.5 أونصة. من الفودكا ، المعروف أيضا باسم "الوالج ،" لديه عدد متفاوت من السعرات الحرارية اعتمادا على دليل على ذلك. يحتوي الفودكا الذي يحتوي على 80 نوعًا من السعرات الحرارية على 97 سعرًا حراريًا ، في حين أن الفودكا يحتوي على 100 نوع من الفودكا يحتوي على 124 سعرًا حراريًا.
السعرات الحرارية الأخرى
صب 8 أونسات سائلة - 1 كوب - من عصير Clamato إلى زجاجك ، ويمكنك إضافة 50 سعرة حرارية إلى كوكتيل Caesar الخاص بك. عدد السعرات الحرارية في شُرَطٍ قليلة من Worcestershire و Tabasco لا يكاد يذكر ، ولا يساهم في مجموع السعرات الحرارية للشراب ؛ ساق صغير من الكرفس الخام يضيف فقط 3 سعرات حرارية إضافية.
السعرات الحرارية التقديرية
وتعرف السعرات الحرارية في المشروبات الكحولية والحلويات والأطعمة الدهنية باسم "السعرات الحرارية التقديرية" - وهي السعرات الحرارية التي خلفتها بعد اتباع نظام غذائي صحي. معظم الناس ليس لديهم الكثير من السعرات الحرارية التقديرية كما يفكرون ، خاصة إذا لم يمارسوا التمارين الرياضية بانتظام. في المتوسط ، يمكن أن يكون لدى الإناث البالغات اللواتي يعانين من النشاط البدني من سن 31 إلى 50 عامًا سعرات حرارية تقديرية ، ويخصص الذكر البالغ من العمر نفسه 290 ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.
