الرياضة واللياقة البدنية

هل يؤثر جسمك على رماية كرة السلة الخاصة بك؟

Pin
+1
Send
Share
Send

للحصول على ذلك "swoosh" الحلو كل لاعب كرة سلة يتعطش ، أنت لا تطلق الكرة فقط في السلة. قمت بتعيين قدميك ، ترتفع في الهواء واطلاق النار على الكرة مع اللمس و backspin. يتم تحديد نوع اللقطة دائمًا بزاوية. يجب عليك ضبط هدفك ودور علوي ومتابعة حسب قرب المدافع وصعوبة التصوير.

مرجح

إذا كنت تقف على خط الرمية الحرة أو إذا كنت أبعد من ذلك ، ولكن بالنظر إلى السلة مباشرة ، ركزي على الحافة الأمامية. تريد أن تسقط لقطتك داخل الحافة الأمامية فقط. ساعد نفسك من خلال التأكد من حصولك على دور علوي كبير في اللقطة بحيث يتخطى الحافة ويسقط بهدوء. إذا كنت بعيدًا عن اللقطة من حيث العمق ، فقد تحصل على ارتداد عن الحافة الأمامية أو اللوحة الخلفية وتذهب من خلال الطارة.

الحق في الريكوت

الكوع هو بقعة في ملعب كرة السلة حيث تصل حافة خط الرمية الحرة إلى نصف الدائرة. عندما تكون في هذا المكان أو في نقطة يمتد فيها هذا الخط باتجاه الخط الجانبي ، فإنك تقترب من زاوية 45 درجة عندما تطلق النار على الكرة. في هذه المرحلة ، قد ترغب في إطلاق الكرة على الزجاج ووضعه في السلة. في حين أن معظم اللاعبين يفضلون اللقطة مباشرة في السلة ، قد ترغب في الخروج من الزجاج إذا كان المدافع في طريقك ولديه فرصة لعرقلة اللقطة. يمنحك استخدام اللوحة الخلفية خيارًا آخر.

الهدف بعيدا

كثيرًا ما يفضل الرجال الكبار الذين يتمتعون بمميزات الحجم والذين يطلقون النار من خارج الحارة على مسافة تصل إلى 10 أقدام ، استخدام الزجاج في اللقطة المفضلة لديهم. يمارس اللاعبون اللقطة القصيرة من اللوحة الخلفية لأنهم يعلمون أنهم سيحصلون على نفس الإجراء على الكرة في كل مرة يطلقون عليه النار. ضرب المكان المناسب على اللوح عند التصوير من زاوية سيؤدي إلى سلة مصنوعة معظم الوقت.

ديب شوت

يمكن أن تكون اللقطة من عمق الزاوية إحدى أصعب اللقطات في اللعبة. عند هذه النقطة ، لا يوجد أي هامش للخطأ تقريبًا. ما لم يتم تسليم اللقطة تمامًا ، ستقوم إما بحافة أمامية أو بحافة خلفية. سوف تسقط كرة من الحافة من الزاوية ستخرج في السلة 98 مرة من أصل 100. ومع ذلك ، فإن اللقطة ذات الدور العلوي المرتفع الذي لديه تسليم سلس ومتابعتها ستحتضن بشكل جيد في الشباك.

مزجها

مطلق النار الرائع لن يقدم نفس اللقطة في السلة في كل مرة يطلق النار. بدلا من ذلك ، سوف يقوم بتعديل تسديدته اعتمادا على الزاوية التي هو عندها عندما يواجه السلة. إذا كان اللاعب يلعب دفاعًا صارمًا ، فقد يضطر إلى استخدام كرة زائفة للحصول على المدافع في الهواء أو خارج توازنه. وكلما اقتربنا من مطلق النار ، كلما ارتفع صوته ليتأكد من أن الكرة تمر بهدوء في الهواء وتعطيه ارتدادًا مواتيًا. تغيير زاويتك ضروري للاعبين الذين يريدون أن يكونوا رماة جيدين.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كيف نعرف نوع ومكان السحر مع ابطال سحر التفريق (شهر اكتوبر 2024).