الأمراض

تمارين العين للكيراتوكونس

Pin
+1
Send
Share
Send

Keratoconus هو اضطراب رؤية نادر يؤثر على شكل العين. اعتبارا من أوائل عام 2011 ، والسبب غير معروف. في أسوأ حالاتها ، تتسبب الحالة في انتفاخ القرنية وتصغيرها وتغيير شكلها إلى نقاط بالكاد يمكن التعرف عليها. وتشمل وسائل الانتصاف مساعدات الرؤية التصحيحية ، وكملاذ أخير ، زرع القرنية. يمكن لبعض تمارين العين أن تبطئ بفعالية من انحلال الرؤية في المراحل المبكرة من الحالة.

بالمنج

غالبًا ما تصاحب عدم وضوح الرؤية والحساسية للضوء المراحل المبكرة من القرنية المخروطية. هذه الأعراض تتطور من الاستجماتيزم الناجم عن تحول القرنية من شكل دائري إلى مخروطي. يساعد بالمينغ ، وهو تمرين للعين وضعه الدكتور ويليام بيتس ، على تخفيف حدة الاستجماتيزم عن طريق الحد من إجهاد العين. لراحة اليد أو الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح ، وضع كف اليد اليمنى واليسرى على العين اليمنى واليسرى. استرخ ، تأكد من عدم وجود ضوء تسريب ، وتنفس بعمق لمدة 5 إلى 10 دقائق.

تعزيز

ينتج عن العين المخروطية القرنية المخروطية أخطاء بصرية انكسارية ، أو عدم قدرة العين على الانحناء وتركيز الضوء بوضوح على الشبكية. الانكسار الشائع في القرنية المخروطية هو قصر النظر ، ويسمى عادة قصر النظر ، مما يؤدي إلى فقدان حدة البصر. وفقا لجمعية البصريات الأمريكية ، تساعد رياضة المضرب والرياضات الجماعية على تحسين حدة الرؤية بشكل عام وتخفيف قصر النظر عن طريق تسريع تتبع العين والذاكرة البصرية وفترة رد الفعل وإدراك العمق ومهارات الرؤية المحيطية.

التركيز

غالبًا ما تؤدي انعكاسات الضوء غير المنتظمة في العين إلى مشاكل في الرؤية المزدوجة والمتعددة في عين واحدة - شلل أحادي وشائع الثنائيات - في القرنية المخروطية. يمكن إبطاء المراحل المبكرة من هذه الظروف من خلال تمارين متمايلة تسخر قدرة التركيز لعضلات العين. للتأرجح ، قم بالوقوف مع قدميك على طول الكتف ، اختر جسمًا في المسافة كنقطة محورية وتأرجح من جانب إلى آخر ، مع تركيز عينيك على ذلك الكائن أثناء مرور الرؤية.

Pin
+1
Send
Share
Send