يمكن أن تسبب العديد من الحالات ألم مزمن في الركبة والساق. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن أن يكون ألم الركبة ، بما في ذلك ألم الركبة المزمنة أو طويلة الأمد ، بسبب إصابات رضحية ، والإصابات الإفراط في الاستخدام وبعض الحالات الطبية. يمكن أن يكون الألم المزمن في الركبة والساق خفيفًا أو معتدلًا أو شديدًا ، اعتمادًا على الحالة المسببة للألم والأنسجة المعنية. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الألم المزمن في الركبة والساق مدمرا ، مما يضعف قدرة الشخص على أداء أنشطة الحياة اليومية.
في العمود الفقري
هشاشة العظام ، المعروف أيضا باسم مرض المفاصل التنكسية ، هو سبب شائع للألم المزمن في الركبة والساق. وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، أو AAOS ، يعد التهاب مفاصل الركبة أحد أهم خمسة أسباب للإعاقة بين كبار السن من الرجال والنساء. إن فقدان الغضروف المفصلي الناعم - المادة التي تغطي نهايات العظام التي تتشكل فيها المفاصل - يميز هشاشة العظام. بدون وجود غضروف مفصلي كافٍ بين العظام ، يمكن لقوى العظام على العظام أثناء الحركة أن تسبب الألم والتغيرات التنكسية داخل المفصل. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بالتهاب مفاصل الركبة تشمل آلام الركبة المزمنة والألم والتورم في المنطقة المصابة أثناء النشاط وتكوين العظم وتدهور مفصل الركبة. قد تزيد بعض عوامل الخطر من احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل في الركبة ، بما في ذلك بعض الطفرات الجينية والسمنة والعمر المتقدم والصدمات السابقة للركبة.
متلازمة تقنية المعلومات
تعد متلازمة الفرقة Iliotibial ، أو تقنية المعلومات ، سببًا شائعًا لألم الركبة والساق المزمنين ، خاصة بين المتسابقين. ينص موقع عيادة الإصابات الرياضية على أن شريط تقنية المعلومات عبارة عن غشاء نسيج ليفي سميك متصل بالأنسجة يمتد إلى الجانب الجانبي أو الخارجي للركبة ، ويدخل في النهاية في الجانب الجانبي للساق ، أو عظمة الساق. تساعد فرقة تكنولوجيا المعلومات في توسيع أو تقوية الركبة ورفع الساق بعيداً عن جانب الجسم. مع بعض حركات الركبة المتكررة ، يمكن لفرقة تكنولوجيا المعلومات أن تولد الاحتكاك والألم في الركبة الجانبية ، حيث تمر عبر اليرقات الوحشية للعظم الفخذي - وهي بروز عظمي على الجانب الخارجي للركبة العليا. تشمل الأعراض والأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة شريط تقنية المعلومات الألم المزمن في الجزء الخارجي من الركبة والساق ، وضيق نطاق تقنية المعلومات ، والألم في المنطقة المصابة التي تكون أسوأ مع الركض ، والألم أثناء ثني الركبة أو تقويمها ، وتثير نقاط شديدة الانفعال. العقيدات العضلية أو عقدة في الأرداف.
ركبة في الركبة
يمكن لركبة العداء أن تسبب ألمًا مزمنًا في الركبة والساق. وفقا ل AAOS ، ركبة ركبة هو مصطلح عام يستخدم لوصف العديد من الحالات الطبية التي تسبب الألم حول مقدمة الركبة ، بما في ذلك متلازمة آلام في الركبة الأمامية ، وعدم محاذاة الفخذ الرضفي والرضاع غضروفي. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بركبة العداء تشمل الألم البليد ، المؤلم في مقدمة الرضفة ، أو الرضفة ، حيث تنضم الرضفة إلى الطرف السفلي من عظم الفخذ ، أو عظم الفخذ ، وألم الركبة الذي يكون أسوأ عندما يصعد أو ينزل الدرج ، الركوع ، القرفصاء والجلوس مع ركبة عازمة لفترات طويلة. يمكن للعديد من العوامل أن تسهم في ركبة العداء ، بما في ذلك عدم محاذاة الرضفة ، أو خلل في الرضفة جزئيًا أو كليًا ، أو إصابة رضحية ، أو فرط في التدريب ، أو إجهاد متكرر ، أو ضيق في عضلات الفخذ أو ضعف ، أو أقدام مسطحة. تقول AAOS أن معظم حالات ركبة العداء يمكن منعها بالتمدد ، وارتداء الأحذية المناسبة والبقاء في حالة عامة جيدة.
