إذا تم تشخيص إصابتك بنفخة قلبية ، فقد نصحك طبيبك على ما إذا كانت نفخة حميدة ، أو ما إذا كانت علامة على وجود حالة كامنة ، وقد نصحتك على الأرجح بأنواع الأنشطة الآمنة للانخراط في إذا كانت نفخة قلبك حميدة ، فإن الجري لا يجب أن يؤثر عليك طالما أنك تحترم حدود جسمك. إذا كانت نفخة قلبك ناتجة عن حالة كامنة ، فقد لا يكون الجري نشاطًا آمنًا ؛ فقط طبيبك يمكن أن ينصحك على الجري مع نفخة قلبية.
ثقب في القلب
وهناك نفخة قلبية تعرف أيضًا باسم عدم انتظام ضربات القلب ، وهي ضربات قلب غير طبيعية. معظم التذمر حميدة وشائعة في البالغين والأطفال. ووفقاً للدكتورة كاثلين فينتا ، أخصائية أمراض القلب للأطفال في عيادة مارشفيلد ، فإن 80 بالمائة من الأطفال يعانون من نفخة حميدة في مرحلة ما من الطفولة. قد تزول نفخات القلب أو تتطور في وقت لاحق في الحياة ، ولا تشكل نفخات القلب الحميدة أي خطر على الصحة. ومع ذلك ، قد تكون بعض حالات نفخة القلب علامة على وجود حالة قلبية كامنة ، مثل ثقب في القلب ، أو تسرب في صمام القلب أو صمام قلب ضيق. بمجرد اكتشاف نفخة قلبك ، يستطيع طبيب القلب الخاص بك تحديد ما إذا كان حميدة أو نتيجة لأزمة قلبية أكثر خطورة. قد تتطلب هذه الأخيرة العلاج الطبي أو الجراحي.
جري
الجري هو نشاط قوي يضع متطلبات كبيرة على نظام القلب والأوعية الدموية. يضخ القلب الدم بمعدل أسرع لتوصيل الأوكسجين الطازج إلى العضلات. إن نظام القلب والأوعية الدموية السليم ضروري لإنتاج الطاقة وتوزيعها ، وسيجد أولئك الذين لديهم نظام قلبي وعائي مزموم أو حالة قلبية صعوبة كبيرة. في بعض الحالات ، لا يُنصح بتشغيل الأشخاص الذين يعانون من هذه الشروط.
مع الجري
في معظم الحالات ، لا يمثل الجري مع نفخة قلبية أي تهديد للصحة أو السلامة. لا تؤثر اللفحة الحميدة على عمل الجهاز القلبي الوعائي أو عمل القلب. يمكن للأفراد الذين تم تشخيصهم بالتهاب القلب الحميد المشاركة في أنشطتهم العادية ، مثل الجري دون أي سبب للقلق. إذا كانت نفخة قلبك ناتجة عن حالة قلبية كامنة ، فإن قدرتك على المشاركة في الجري ستعتمد على الحالة وشدتها. يمكن لطبيبك فقط أن يخبرك ما إذا كان آمنًا للتخلص من نفخة قلبك.
الاعتبارات
إذا كنت تعاني من نفخة قلبية ولكنك لا تعرف ما إذا كانت آمنة لك أم لا ، قم بتحديد موعد مع طبيبك. إذا تم تشخيص إصابتك بنوبة قلبية في وقت مبكر من الحياة ولم يكن لديك فحص ، فافعل ذلك قبل البدء في إجراء روتيني. على الرغم من أنه من غير المحتمل ، قد تحدث تغييرات في حالتك مع مرور الوقت.
