الكافيين مادة كيميائية موجودة أساسًا في القهوة والشاي ، ولكنها تظهر أيضًا في العديد من المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والأطعمة. وهو منشط ، وبالتالي يسبب تغييرات في عملية التمثيل الغذائي وكذلك زيادة في التركيز والطاقة. الكافيين هو الادمان ويمكن أن يسبب الانسحاب بعد التوقف عن التدخين بعد الاستخدام المتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الكافيين تغيرات في البول.
آثار مدر للبول
يصنف الكافيين كمدر للبول ، مما يعني أنه يزيد من إنتاج البول. السبب الرئيسي وراء زيادة الكافيين هو أنه يزيد من ضغط الدم ، أو ضغط الدم داخل الشعيرات الدموية في الكليتين. هذا ، بدوره ، يزيد من ترشيح الدم ، مما أدى إلى زيادة في البول.
تركيز الماء
السبب الآخر وراء كون الكافيين مدر للبول هو أنه يمنع ارتشاف أيونات الصوديوم - أو زيادة في مستويات مصل الدم في أيونات الصوديوم - مما يزيد من التبول ، ولكنه يقلل من ترشيح المياه. وذلك لأن مرشحات المياه من الدم من خلال الكلى والمثانة أثناء ارتشاف أيونات الصوديوم. بالنظر إلى أن الكافيين يمنع عملية الارتشاف ، يتم منع ترشيح المياه بالمثل.
اللون والرائحة
لأن الوقاية من ارتشاف أيونات الصوديوم تقلل ترشيح الماء من الدم مع زيادة التبول ، يسبب الكافيين بشكل غير مباشر البول أكثر تركيزًا مع اليوريا والأمونيا والنفايات الأخرى. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يسبب الكافيين لونًا داكنًا لونًا ولونًا. هذا هو أيضا مؤشر كلاسيكي للجفاف ، ولكن نظرا لأن الكافيين يمنع ترشيح المياه من الدم ، فمن المستحيل تقريبا أن تصبح مجففة نتيجة لاستهلاك الكافيين.
