الرياضة واللياقة البدنية

كيفية عقد لعبة الكريكيت بات

Pin
+1
Send
Share
Send

لعبت لعبة الكريكيت مع فريقين من 11 لاعب لكل منهما. يحمل رجل المضرب ضاربة مستطيلة الشكل بمقبض ضيق طوله حوالي 3 أقدام. يحاول رجل المضرب أن يوقف الرامي من ضرب الويكيت عن طريق ضرب الكرة بمضرب الكريكيت بقوة كافية لإحراز الجري. لضرب الكرة ، يجب على رجل المضرب استخدام الموقف الصحيح وإمساك الخفاش بشكل صحيح. الهدف من اللعبة هو ضرب كرة الكريكيت وتسجيل عدد من المباريات أكثر من الفريق الآخر.

الخطوة 1

الوقوف مع قدميك بشكل مريح وبصرف النظر على جانبي أو مباشرة على تجعد ظهرت. ثني الركبتين قليلا مع وزنك على كرات قدميك ، وتوزيع وزنك بالتساوي على ساقيه.

الخطوة 2

ضع كلتا يديك متقاربتين ، يمينًا في أعلى اليمين لمصدر يمين. إذا كنت أعسر ، ضع اليد اليمنى أعلى اليد اليسرى.

الخطوه 3

امسك اليد العليا بإحكام حول القبضة مع الجزء الخارجي من الكف الذي يواجه حارس الويكيت. يجب أن يشير الإبهام والسبابة إلى الأسفل وبين الحافة الخارجية ومركز الخفاش.

الخطوة 4

ضع اليد العليا على الجزء الداخلي من الفخذ الأيسر إذا كنت في اليد اليمنى وعلى الفخذ الأيمن إذا كنت أعسر. وجه الكتف الأمامي أسفل خط الملعب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تقرير | اين نشأت لعبة (شهر اكتوبر 2024).