يمكن أن تظهر الهالات السوداء تحت العين سواء كنت كبيرًا أو صغيرًا. في حين أن بعض اللوم يذهب إلى علم الوراثة ، هناك عوامل أخرى تلعب دورًا. معرفة الأسباب الشائعة بالإضافة إلى كيفية تقليل الدوائر المظلمة التي تتشكل تحت عينيك يمكن أن يجعلك تشعر بأنك أصغر سناً وأكثر ثقة. استخدام بعض العلاجات المنزلية لتوفير المال على الكريمات أو العمليات الجراحية باهظة الثمن.
الخطوة 1
الحصول على سبع إلى تسع ساعات من نوعية النوم كل ليلة. استخدمي وسادة إضافية أسفل رأسك لمساعدة السوائل الزائدة على النزيف من وجهك أثناء النوم.
الخطوة 2
ضع ضغطًا باردًا على عينيك عندما تستعد في الصباح. نقع قطعة قماش في الماء البارد ووضعها على عينيك ، وتركها هناك حتى تصبح قطعة قماش دافئة. انتزاع وتكرار ثلاث أو أربع مرات أكثر.
الخطوه 3
ضع أكياس الشاي على عينيك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. في حين أن بعض الناس يحبون استخدام البابونج لما له من آثار الاسترخاء ، فإن أي شاي يعمل. الدكتورة ماريان أودونوغو ، أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في Rush-Presbyterian-St. يقول مركز لوك الطبي في شيكاغو ، أن جميع أنواع الشاي تحتوي على التانين ، مما يساعد على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. اتركها على عينيك لمدة خمس دقائق للحصول على التأثير المطلوب. لف كيس الشاي في أنسجة أولاً ، لذلك فإن الشاي لا يلوث بشرتك.
الخطوة 4
أغمض عينيك وقم بتغطيتها بشرائح من البطاطا أو الخيار. اسمح للشرائح بالراحة لمدة 15 إلى 20 دقيقة أثناء الاسترخاء. برد الشرائح أو وضعها في وعاء من الماء المثلج حتى تكون باردة. أزل الشرائح وشطف عينيك بالماء الدافئ. ثم تطبيق كريم العين لطيف.
الخطوة 5
اشربي 8 أو 8 أكواب من الماء كل يوم. القضاء على التدخين وكذلك المشروبات الكحولية والكافيين من النظام الغذائي الخاص بك. قلل من الأطعمة المالحة. كل هذه الطرق تمنع الإحتفاظ بالمياه الزائدة في وجهك ، والتي يمكن أن تبرز الانتفاخ والهالات السوداء.
الخطوة 6
تناول دواء الحساسية إذا كنت تشك في أن لديك حساسية ، وهو سبب شائع للدوائر المظلمة وعينين منتفختين. من المرجح أن يقوم الدواء الذي لا يستلزم وصفة طبية بالقيام بالحيلة. إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي أكثر جدية ، تحدث إلى طبيبك حول علاجات الحساسية الأخرى التي قد تكون أكثر فعالية.
الأشياء ستحتاج
- منشفة
- شرائح البطاطس أو شرائح الخيار
- كريم العين
- أكياس الشاي
- حساسية الدواء
تحذيرات
- إذا كانت لديك دوائر سوداء مظلمة مزعجة أو عيون منتفخة ، فكر في التحدث إلى طبيبك ، حيث قد تكون هذه علامات على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة.
