هل لديك ما يلزم ليكون مشاة البحرية الأمريكية؟ أو ، أكثر إلى هذه النقطة ، هل لديك قوة الدفع؟ للانضمام إلى هذا الفرع من القوات المسلحة ، يجب عليك اجتياز اختبار القوة الأولي ، أو IST. يتضمن ذلك تشغيلًا زمنيًا ، بالإضافة إلى مجموعات من التوقيفات وعمليات السحب. إذا كنت مهتمًا بالمشاة ، فأنت خاضع لرفع الذخيرة أيضًا.
ومع ذلك ، فإن عمليات الدفع هي خيار محتمل للرجال والنساء ، بدلاً من الانسحاب من أجل اختبار اللياقة البدنية نصف السنوي للمجندين الحاليين الذين يبدأون في عام 2017. لم يتم ذكر أي طلب على طلب دفعات لعملية الانضمام الأولية.
متطلبات الانضمام
بالإضافة إلى اللياقة البدنية ، يجب أن يكون عمرك 17 عامًا على الأقل وأن لا يزيد عمرك عن 29 عامًا. الجنسية غير مطلوبة ، لكن الإقامة القانونية. مطلوب أيضا إثبات شهادة الثانوية العامة وتوظيف التدريب من خلال برامج سلاح البحرية للتجنيد الكامل.
متطلبات جسدية
يعتبر سلاح مشاة البحرية واحدًا من أكثر فروع الجيش الأمريكي تطلبًا من الناحية المادية ، وكما تشير إليه مواد التجنيد ، "ليس للجميع". يجب أن تجتاز اختبار اللياقة البدنية - اختبار القوة الأولي - حتى أن يتم الترحيب بك في برنامج تدريب فيلق مشاة البحرية ، بعد تخرجك ستكون مؤهلاً للتجنيد.
من أجل اجتياز اختبار القوة الأولي ، يجب على الرجل إجراء عمليتي سحب على الأقل ، و 44 ضربة في دقيقتين وركض 1.5 ميل في 13 دقيقة و 30 ثانية. للتأهل للتدريب المتصل بالقتال ، يجب أن يكون قادرًا على القيام بثلاث عمليات سحب ، و 13:30 ميل في المراحل ، و 44 تمريرة وأداء 45 مصنعاً في دقيقتين.
بالنسبة للمرأة ، يتم استبدالها مع ما لا يقل عن 12 ثانية على شنق الذراع المرن ؛ يجب أن تفعل أيضا 44 التستر في 2 دقيقة و 1.5 ميل في المدى على الأقل 15:00. قد تتأهل النساء للتدريب المتصل بالقتال ، لكنهن يخضعن لنفس المتطلبات مثل الرجال.
The Pull-Up Conundrum
الانسحاب هو مطلب مثير للجدل لأنه ينحاز بشكل ملحوظ للجنسين. جعلت البيولوجيا أن الرجال لديهم قوة أعلى من الجسم أعلى بكثير من النساء. في عام 2014 ، كان من المفترض أن يؤدي اختبار اختبار الضغط التوضيحي لقوات المارينز الموجودة حاليًا إلى تبديل تعليق الذراع المرن للنساء إلى الحد الأدنى من ثلاث معايير سحب ، لكنه تأخر بسبب عدم قدرة المجندين الإناث على المرور بأعداد كبيرة.
الآن ، في عام 2017 ، سيتمكن النساء والرجال من اختيار القيام بدفعات بدلاً من ما يعتبر تحركًا أصعب ، وهو الانسحاب. سيتم التخلص من تعليق الذراع المرن من تقييمات اللياقة البدنية - ولكن ليس من IST.
لتشجيع الرجال والنساء على مواصلة تدريب وتنفيذ عملية السحب ، سيحدد سلاح مشاة البحرية عدد النقاط التي يمكنك تسجيلها باستخدام عمليات الدفع. في حين تحقق المرأة 100 نقطة من خلال القيام بـ 7 إلى 10 عمليات سحب ورجال ، من 20 إلى 23 درجة. الحد الأقصى للتسجيل هو 70. لكسب 70 نقطة كحد أقصى ، ستحتاج معظم النساء إلى إكمال 40 إلى 50 دفعة في 2 دقيقة والرجال ، 70 إلى 80. سيكون لديك لتعويض نقاط لتحقيق درجة عالية في الاختبار الخاص بك مع أداء مثير للإعجاب على الجلوس والتشغيل.
إذا قمت بالتجديف وحاولت تنفيذ عمليات السحب ، ولكنك تفشل ، فستتخلى تلقائيًا عن إجراء اختبار الضغط ثم التسجيل هناك.
المرأة لديها تدريب وقت أكثر صعوبة لعمليات السحب. مصدر الصورة: milancavic / iStock / Getty Images لماذا لا تقوم بالدفع؟
لماذا كان سلاح مشاة البحرية مترددًا في تبني الضغط بدلاً من الانسحاب ووضع حد لهذا الجدل؟ بعد كل شيء ، الجيش لديه مطلب دفع لتمرير المعسكر واختبار اللياقة البدنية العادية بما في ذلك هذه الخطوة.
تعتبر الانسحاب لتكون أفضل معايير الأداء لمشاة البحرية. عرض المزيد من القوة الوظيفية والقوة الشاملة. يتطلب الانسحاب منك رفع كل وزن جسمك ، ورفع ما يصل إلى 70 بالمائة فقط. ولكن ، في ضوء التحديات التي تواجه المجندين في القيام بعمليات السحب ، فقد تم الاتفاق على مضض على دفع الرفع كإجراء لأنه يظهر القوة بشكل أكثر فعالية بكثير من تعليق الذراع المرن.
للحصول على تدريب أساسي في الجيش ، يجب على الرجل الذي يتراوح عمره بين 17 و 21 عامًا القيام بـ 35 عملية دفع ، ويجب على المرأة إكمال 13 دقيقة في غضون دقيقتين. عندما تصل إلى سن 22 وحتى سن 26 سنة ، سيكون هناك 31 ضغطًا لرجل و 11 امرأة. ولكن لكي تكون مؤهلاً لقوات المشاة في الجيش ، فإنك تحتاج إلى قوة دفع أكثر قليلاً. يجب على الرجل الذي يتراوح عمره بين 17 و 21 سنة أن يكمل 42 امرأة وامرأة 19. من 22 إلى 26 سنة يجب أن يقوموا بـ 40 و 17 ، على التوالي.
الحد الأدنى مقابل الحد الأقصى
قد يبقى تعليق الذراع المرن كاختبار للتأهل للتدريبات الأولية لأن نية معسكر المارينز هي عدم التدريب إلى الحد الأدنى ، ولكن لتطوير القدرات القصوى للتجنيد. إذا لم يتمكن الشخص بعد التخرج من إجراء ثلاث عمليات سحب أو درجة عالية بما فيه الكفاية مع عمليات الضغط ، فلن يتخرج.
من مصلحتك أن تزيد من درجاتك في جميع اختبارات اللياقة الثلاث خلال PFT نصف السنوية - وهذا يعني تفوق الحد الأدنى المطلوب. سوف تحتاج أيضا إلى عرض مستويات الدهون في الجسم المنخفض والوزن الأمثل لطولك. يمكنك تفريغها بسبب وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم وعدم فقدان الدهون من خلال برنامج إعادة تكوين الدهون في الجسم.
لن يخضع الرجال والنساء الذين يسجلون 285 من 300 كحد أقصى في سلاح البحرية PFT (اختبار اللياقة البدنية) لمتطلبات الجسم من الدهون أو الوزن. إذا حصلت على درجة 250 إلى 285 ، يتم منحك بدل الدهون في الجسم بنسبة 1٪ أعلى من الحد الأدنى.
