تنتج الغدد الموجودة في الأنف والحنجرة المخاط بشكل مستمر. تشير الأكاديمية الأمريكية لجراحة الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرقبة إلى أن الإفرازات عادة ما تبلغ ما بين 1 و 2 ليتر في اليوم الواحد. عندما تصبح الإفرازات سميكة أو رقيقة بشكل مفرط ، تكون النتيجة هي الفرد الذي يلاحظ تصريف المخاط ، والذي يُعرف بالتنقيط التالي للأنف. على أساس نموذجي ، تذهب الإفرازات دون أن يلاحظها أحد. من المحتمل أن يسبب بالتنقيط ما بعد الأنف قرحة حلقية ومتهيجة.
مائع السوائل
هناك عدد من الطرق لتقليل إفرازات المخاط التي تسبب بالتنقيط بعد الانف. تشير الأكاديمية الأمريكية لجراحة الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرقبة إلى زيادة السوائل لتقليل المخاط. يجب على الأفراد اختيار السوائل الواضحة ، مثل الماء وشاي الأعشاب أو الحساء. يمكن لدفء السوائل أن يهدئ الحنجرة مع تخفيف الإفرازات. إن تناول الشاي العشبي الدافئ المصنوع من الليمون والعسل حسب الذوق يمكنه إفراز إفرازات المخاط الرقيقة وتغطية الحنجرة لتخفيف الآلام بشكل مؤقت.
ري الأنف
هناك العديد من أدوات الري التجارية للأنف ، مثل وعاء neti. يمكن أيضا استخدام حقنة صغيرة أو أي جهاز آخر مماثل للقيام بالري عن طريق الأنف. ويتكون هذا الإجراء من خلط الماء الدافئ مع الملح في حصة من ملعقة صغيرة من الملح إلى نصف لتر من الماء ، والسماح للماء بالمرور إلى الممرات الأنفية لإحدى فتحات الأنف مع حجب الجانب الآخر بإصبع. يمكن تنفيذ هذا الإجراء كلما كان ذلك ضروريًا على مدار اليوم. تقترح عيادة مايو كلينيك استخدام بخاخ أنفي ماليني لخفض المخاط وتهدئة جفاف الأنف.
المرطب
إن تشغيل المرطب عند وجود قطرات ما بعد الأنف واحتقان الحلق يمكن أن يقلل من خطر حدوث مزيد من التهيج. يمكن أن يكون الهواء الدافئ الرطب أقل تهيجًا للحلق ، خاصة عند النوم. يمكن للهواء المرطب أيضا منع أن تصبح أنف جاف جدا ، مما يساهم في زيادة تصريف المخاط.
صوت الغرغرة
يمكن مزج خليط من الماء الدافئ والملح في الجزء الخلفي من الحلق لتوفير تخفيف مؤقت للألم. يمكن أن يتكون الخليط من ملعقة صغيرة من الملح في 1/2 كوب من الماء الدافئ.
