اضطراب نقص الانتباه (فرط النشاط) ، كما يطلق عليه في الدليل الإحصائي التشخيصي ، وهو منشور للجمعية الأمريكية للطب النفسي الذي يوفر لغة مشتركة ومعايير قياسية لتصنيف الاضطرابات العقلية ، يمكن أن يؤثر على الناس من جميع الأعمار. أسبابه غير معروفة ، ولكن Neuro Assist ، موقع NeuroResearch Clinics Inc ، يشير إلى أن العديد من العلاجات تدور حول زيادة النواقل العصبية في الدماغ. ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﻟﺑﺎﻟﻐﯾن اﻟذﯾن ﻟدﯾﮭم إﺿﺎﻓﺎت ، ھﻧﺎك طرﯾﻘﺔ ﻟﻣواﺟﮭﺔ ﺗﺄﺛﯾرات ھذا اﻻﺿطراب ﺑﺎﺳﺗﺧدام اﻟﻌﻼﺟﺎت اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ وﺗﻘﻟﯾل اﻟﺣﺎﺟﺔ إﻟﯽ ﻋﻘﺎﻗﯾر ﻣﺣﺗﻣﻟﺔ ﻟﻟﺻﺣﺔ.
الجنكة بيلوبا
وفقا ل ADD / ADHD Advances ، الموقع الإلكتروني للطبيب الذي يصف أبحاثه الشخصية في ADD ، أثبت جينكوبا بيلوبا أنه يزيد من تدفق الدم في الدماغ ، والذي يُعرف في كثير من الأحيان لتحسين الذاكرة وتحسين حالة مرضى ألزهايمر. ومع ذلك ، فإن العلاج يمكن أن يزيد من تدفق الدم الدماغي ، مما يساعد على زيادة كمية الدوبامين في الدماغ. قد تساعد الزيادة في هذا الناقل العصبي على التقليل من شدة أعراض ADD عند البالغين. يقول الموقع الإلكتروني أنه لكي يكون لها تأثير على إضافة ، يجب أن يأخذ المرء 120 ملغ من الجنكة بيلوبا في اليوم ، والتي ، على الرغم من ضعف الجرعة اليومية الموصى بها ، أثبتت فعاليتها وليست خطيرة. ولكن لا ينبغي إدخال أي مكمل غذائي عشبي في نظام العلاج دون مناقشة لأول مرة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
التيروزين / ليفودوبا
تييروسين وسلائفه ليفودوبا هما نوعان من الأحماض الأمينية الطبيعية التي يمكن شراؤها كمكملات في مخازن الأغذية الصحية أو في صيدلية ، وفقا ل Neuro Assist. يتم تحويل المركبات إلى الدوبامين في الجسم ، مما يساعد الدماغ لاستعادة بعض الناقلات العصبية المفقودة بسبب الاضطراب. على الرغم من أنه يمكن الحصول على الاثنين بسهولة من خلال المخازن الصحية ، إلا أنه من الأفضل استشارة الطبيب أولاً ، لأن استهلاك هذه المكملات يمكن أن يستنفد الجسم من الناقل العصبي السيروتونين.
Feingold حمية
واحدة من أشهر الوجبات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من الإضافة ، وفقا لموقع التعليم العام التابع لمركز جامعة ماريلاند الطبي (UMMC) ، هو نظام Feingold الغذائي. يتكون هذا النظام الغذائي من ضمان واحد لا يأكل أي إضافات أو الساليسيلات. بما أن الساليسيلات موجودة في الأسبرين ، فإن أي شخص على هذا النظام الغذائي قد لا يأخذ الأسبرين لتخفيف الألم. عموما ، يحظر هذا النظام الغذائي أي الأطعمة مع التلوين الاصطناعي أو النكهات الاصطناعية. هذا يسمح للجسم لإنتاج الدوبامين في الدماغ دون عوائق ، والذي يصد آثار ADD في الدماغ.
زنك
وفقا ل UMMC ، والزنك هو المعدنية التي تعتبر حاسمة في عملية التمثيل الغذائي لبعض الناقلات العصبية. قد يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ADD من نقص في الزنك في أجسادهم ، لذلك يمكن أن يساعد تناول مكملات الزنك الجسم في بعض الأحيان على تنظيم مستويات الدوبامين في الدماغ ، ولكن يجب أن يدرك الذين يأخذونها أن استخدام الزنك على المدى الطويل يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقر الدم. المعدن لم يثبت طبيا لعلاج ADD.
