حب الشباب يميل إلى التأثير على المراهقين أكثر من البالغين. حوالي 85 في المئة من بين 40 إلى 50 مليون أمريكي ممن لديهم حب الشباب هم من المراهقين ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. يمكن لأي شخص الحصول على البثور ، وغالبا ما يعاني الكبار منهم. ولكن هناك أدلة طبية على أن حب الشباب قد يكون مرتبطًا بمقاومة الأنسولين ، حسبما تقول الأكاديمية.
الأسباب
يمكن أن يؤدي الإفراط في إنتاج الزهم ، وهو الزيت الذي يزيت الجلد ، إلى ظهور حب الشباب. فالهرمونات تقود إنتاج الزهم ، وقد تؤدي التقلبات الهرمونية والارتفاعات إلى زيادة إفراز الزهم. ثم يختلط الزهم مع خلايا الجلد المتراصة لتشكيل سدادات سميكة تسد مسام الجلد وبصيلات الشعر. ويوفر البشرة الدهنية بيئة جيدة للبكتيريا لتزدهر ، مما يؤدي إلى التهاب ، بالإضافة إلى البثور.
تأثيرات
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي مرتفع في الكربوهيدرات المكررة ، مثل النظام الغذائي الغربي النموذجي ، إلى مقاومة الأنسولين ، وهي حالة يحتاج الجسم فيها إلى إنتاج المزيد من الأنسولين أكثر من المعتاد للحفاظ على مستويات السكر في الدم. وقد تكهن الباحثون أن مقاومة الأنسولين يمكن أن يؤدي إلى إنتاج أكثر من الدهون الزائدة من الطبيعي وإلى التهاب إضافية - وكلاهما يسهم في ظهور حب الشباب.
ابحاث
إذا كانت مقاومة الأنسولين يمكن أن تسبب حب الشباب ، فإن اتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات المكررة وارتفاع في الخضروات الطازجة ، والفواكه واللحوم الخالية من الدهون يمكن أن تبقي حب الشباب في الخليج. وقد أشارت العديد من الدراسات الصغيرة إلى أن هذا الأسلوب قد يكون مفيدًا ، وفقًا لأكاديمية الأمراض الجلدية. لكن المزيد من الأبحاث ضروري لتحديد الدور الذي يمكن أن يلعبه النظام الغذائي في الحد من حب الشباب.
شرط
هناك رابط واحد معروف بين حب الشباب ومقاومة الأنسولين: يظهر حب الشباب في كثير من الأحيان كأعراض في النساء اللواتي لديهن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. هذه النساء دائما تقريبا لديهم مقاومة الانسولين. تشمل أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيس فترات عدم انتظام أو فقدان ، والعقم ، وزيادة الوزن ، وزيادة نمو الشعر "الذكورية" على الوجه والصدر وألم الحوض ، جنبا إلى جنب مع حب الشباب.
الاعتبارات
إذا كنت قد قمت بتطوير حب الشباب وكنت أيضا من ذوي الوزن الزائد ، قد ترغب في النظر في التحقق من طبيبك لتحديد ما إذا كان لديك أيضا مقاومة الأنسولين ، وإذا قمت بذلك ، ما يمكنك القيام به حيال ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت امرأة قد وضعت حب الشباب وغيرها من الأعراض التي قد تشير إلى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، يجب عليك أيضا التفكير في تحديد موعد مع طبيبك.
