متوسط فترة الحيض يستمر من أربعة إلى سبعة أيام. والفترات التي تستمر لفترة أطول أو التي تكون ثقيلة بشكل مفرط تصنف على أنها غزارة الطمث. غزارة الطمث يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب ، من الأورام الليفية إلى التهاب بطانة الرحم إلى ضعف المبيض. على الرغم من أن الدراسات السريرية لم تثبت معظم المطالبات المقدمة لهذه الأعشاب ، فإن معظمها لها تاريخ طويل من الاستخدام التقليدي من قبل ممارسين بديلين. انظر طبيبك إذا كان لديك فترات طويلة قبل أخذ الأعشاب ، حيث قد يكون هناك سبب طبي يتطلب العلاج.
قرفة
قرفة التوابل المنزلية الشائعة لديها تاريخ من استخدام كمكمل العشبية لمشاكل الطمث في الطب الصيني التقليدي. لعلاج نزيف الطمث لفترة طويلة ، تناول صبغة القرفة أو الشاي ؛ يمكنك أيضًا تناولها في النصف الثاني من الدورة الشهرية كوسيلة وقائية للنزيف الشديد. لا تأخذ زيت القرفة ، استخدم فقط اللحاء ، تحذر جمعية النساء من أجل تقدم البحوث والتعليم. اسألي طبيبك عما إذا كان إضافة القرفة مفيدًا لحالتك.
VITEX
Vitex ، المعروف أيضا باسم chasteberry ، قد يساعد أيضا في تخفيف نزيف الحيض لفترة طويلة. يدعي أنصار عشب أنه يعمل على تطبيع وظائف الغدة النخامية ويحسن أداء البروجسترون. فيتكس يعمل ببطء. قد تحتاج إلى أخذ هذه العشبة لعدة أشهر قبل ملاحظة أي آثار ، وفقا لموقع HealthWise.com. تأخذ فيتكس كصبغة أو في التسريب. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام العلاجات العشبية لعلاج أي حالة طبية.
محفظة الراعي
خذ محفظة الراعي ، التي تعتبر مادة قابضة ، صبغة مختلطة مع يارو تبدأ قبل أسبوع من بدء الدورة الشهرية. استمر في تناوله إذا كنت تعاني من نزيف حاد. يمكن أن تساعد الأدوية القابضة على إبطاء النزيف الشديد عن طريق توجيه الدم بعيداً عن الحوض ، وفقاً لموقع MotherNature.com. تحقق مع طبيبك قبل اتخاذ أي عشب لمعالجة نزيف الطمث لفترة طويلة.
عباءة سيدة
يعمل عباءة السيدة أيضا كحافز قابضة ويوقف النزيف الداخلي والخارجي ، بما في ذلك نزيف الحيض المفرط. ويعتقد أيضا أن عباءة السيدة تنظم دورات الحيض ، وتخفيف تشنج الدورة الشهرية وتساعد على شفاء الأورام الليفية وبطانة الرحم ، وهما سببان لنزيف الحيض الثقيل أو لفترة طويلة. يمكنك جعل ضخ من عباءة السيدة وشربه مثل الشاي أو استخدامه بمثابة صبغة. استشر طبيبك قبل محاولة علاج أو علاج حالتك مع عباءة سيدة.
قابضة أخرى
قد الأعشاب الأخرى المعروفة باسم astringents أيضا فوائد في وقف تدفق الطمث لفترة طويلة ، وفقا ل HealthWise ، بما في ذلك cranesbill ، نكة البركة وساحرة هازل. استشر طبيبك قبل استخدام أي نوع من المكملات ، لضمان الاستخدام الآمن والسليم.
