ظروف مختلفة يمكن أن تسبب آلام في المعدة والعودة بعد تناول الفشار وبذور عباد الشمس. كلاهما غني بالدهون وصعب على بعض الناس لهضمه. معظم آلام الظهر التي تتطور بعد تناول الطعام هي نتيجة للألم المُحَاوَر الذي يبدأ في معدتك وينعكس في دماغك إلى ظهرك. الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى آلام في المعدة والعودة من مضاعفات الجهاز الهضمي تشمل عسر الهضم ومرض الجزر المعدي المريئي وأمراض المرارة والتهاب البنكرياس. التشاور مع طبيبك لتحديد السبب.
عسر الهضم
لأن من الصعب هضم بذور الفشار وبذور عباد الشمس بالنسبة لبعض الناس ، قد تتطور عسر الهضم بعد تناولها بوقت قصير. عادة ما يخلط الناس عسر الهضم مع حرقة الفؤاد لأن نتيجة عسر الهضم هي عادة حرقة ، وفقا لمركز تبادل المعلومات للأمراض الجهاز الهضمي. عسر الهضم هو الشعور بالامتلاء والحرقة أو الألم في بطنك والذي قد تشعر به أيضًا في ظهرك. يحدث عسر الهضم عندما تدخل سوائل المعدة إلى المريء. يمكنك أيضا تطوير الغاز المحاصرين في الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يسبب انتفاخ معدتك.
مرض الجزر المعدي المريئي
يعرف مرض الارتجاع المعدي المريئي المعروف أيضا باسم ارتجاع المريء (GERD) أو حدوث حرقة معوية مزمنة تتطور أكثر من مرتين في الأسبوع ، حسب MayoClinic.com. إذا تم تشخيص إصابتك بالالتهاب العضلي المعدي المريئي (GERD) ، فإن خلل في العضلة العاصرة في العضلة العاصرة لديك إما لا يغلق أو يفتح بشكل متقطع أثناء عملية الهضم. العضلة العاصرة الخاصة بك هي عبارة عن رفرفة عضلية تفصل المريء عن معدتك. يمكن لحمض المعدة المفرط أن يسبب الألم والحرق والأنسجة الندبة المفرطة في الحلق. بعض الأطعمة ، مثل الفشار وبذور عباد الشمس قد تؤدي إلى ظهور الأعراض.
أمراض المرارة
ومن بين أكثر أعراض مرض المرارة شيوعًا ، الألم العلوي في البطن والألم الذي شعر به بين كتف الكتف أو الكتف الأيمن. إذا كنت مصابًا بمرض المرارة ، فإن التهاب المرارة إما أن يكون ملتهبًا أو مصابًا أو يحتوي على حصى في المرارة وعناقيد من رواسب الكولسترول. إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون سيحفز المرارة على إفراز الصفراء ، مما قد يسبب ألما شديدا. يزيل الأطباء جراحيا معظم المرارة المصابة.
التهاب البنكرياس
البنكرياس الخاص بك يعمل مع المرارة أثناء عملية الهضم. المرارة توفر الصفراء للمساعدة في هضم الدهون ، في حين أن البنكرياس يوفر الانزيمات التي تحلل البروتينات والكربوهيدرات والسكريات في الغذاء. تبقى الإنزيمات في البنكرياس غير نشطة حتى يتم تحريرها في معدتك. إذا تم تنشيط البنكرياس قبل الأوان ، فسوف يلتهب البنكرياس ، مما يسبب ألمًا كبيرًا في معدتك وظهرك. عادة ما يتم الخلط بين هذه الحالة ومرض المرارة وتتطلب تشخيص الطبيب الخاص بك.
