موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

طعام و شراب

النيم النفط والهربس

الهربس هو عدوى عن طريق الفم أو الأعضاء التناسلية يسببها فيروس الهربس البسيط. يتم تعريف عدوى القوباء الفموية عن طريق القروح الباردة حول الفم والوجه ، وعادة ما يكون سببها HSV-1. نوع آخر من فيروس الهربس يسمى HSV-2 يسبب الهربس التناسلي الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويؤدي إلى بثور حكة مؤلمة على الأعضاء التناسلية والأرداف.
إقرأ المزيد
طعام و شراب

الخشب مقابل أواني الطبخ البلاستيكية

يمكن للأدوات المناسبة أن تُحدث الفرق بين الوجبة المقبولة والأخرى التي لا تنسى حقًا. في عصر التخصص المدقع هذا ، حيث يحمل متجر الطهي المتوسط ​​أربعة إصدارات من كل أداة ، ويتوفر آلاف آخرون على الإنترنت ، ليس من السهل اختيار الأداة المناسبة للعمل المناسب.
إقرأ المزيد
الرياضة واللياقة البدنية

كيفية حجم أحذية طفل صغير

يتمتع الأطفال الصغار بحيوية عالية ودائما أثناء التنقل ، مما يجعل الأحذية جزءًا ضروريًا من خزائن ملابسهم. كما أنها تنمو باستمرار ، مما يعني أن الآباء بحاجة دائمًا لأن يكونوا مستعدين للحصول على أحذية جديدة لهم. غير أن أحجام أحذية الأطفال والرضع ليست بنفس الحجم مثل أحذية الكبار ، ومن المهم أن تعرف كيف تحجم قدم طفلك الدارج بشكل صحيح.
إقرأ المزيد
الرياضة واللياقة البدنية

ممارسة لشد عضلي تحت القفص الصدري

يمكن أن يحدث تشنج في القفص الصدري ، أو غرزة جانبية ، عندما تكون مستقراً وتبدأ بالتدريب. يمكن للأفراد المناسبين أيضًا تطوير غرز جانبية عند تعزيز كثافة تمارينهم. عندما تصبح أقوى وأكثر اعتياداً على نظام اللياقة الخاص بك ، يجب أن تختفي الغرز الجانبية بشكل طبيعي.
إقرأ المزيد
طعام و شراب

الفيتامينات التي تنتجها البروبيوتيك

عندما تنظر إلى علبة من اللبن الزبادي أو زجاجة من الكبسولات ، فإن البروبيوتيك المدرج عادة يكون Lactobacillus acidophilus وربما lactobacilli آخر مع واحد أو أكثر من أنواع bifidobacterium. ومع ذلك ، فإن بكتيريا بروبيوتيك هي أي بكتيريا مفيدة لمضيفها. بعض المساعدة في الهضم وبعض الاستعمار للحصول على المساحة التي يمكن استخدامها من قبل البكتيريا الضارة.
إقرأ المزيد
الرياضة واللياقة البدنية

كيف نركز شي في قبضة يدك

تشي ، أيضا تهجئة كي أو كي ، هي طاقتنا الحيوية. تعتمد كل من فنون القتال والطب الصيني التقليدي والوخز بالإبر على التركيز أو الموازنة أو محاذاة الشي. على وجه الخصوص ، فإن ممارسات تشيقونغ ، وتسمى أيضا تشي كونغ ، وتاي تشي تعليم الطلاب على التركيز والاستفادة من تشي. يستخدم طلاب فنون الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه والايكيدو قوة تشاي لتقطيع الألواح أو تحريف هجوم.
إقرأ المزيد